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Beweglichkeit ist ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen Fitnesstrainings. Neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination ist Beweglichkeit ein essentiell wichtiger Bestandteil, um alle motorischen Grundfähigkeiten anzusprechen. Durch das Muskellängentraining mit five werden Bewegungseinschränkungen aufgehoben oder minimiert.
Mit dem neuen Mobility Training erlebst Du ein revolutionäres Beweglichkeitstraining. Durch Optimierung der Körperhaltung können Gelenk- und Muskelschmerzen gelindert werden. Diese Stärkung und somit auch Entlastung des Bewegungsapparates ist die ideale Ergänzung zum Krafttraining. Das Konzept wird sehr oft von Ärzten und Therapeuten empfohlen.
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Gesundheitscoach
Faszienstimulator & Feet
ProVital Faszienstimulator
Durch eine angenehme und intensive Tiefenstimulation der Faszien werden Verklemmungen gelöst die oft Schmerzen ausmachen oder den Bewegungsradius reduzieren. Die kurze Einheit von nur 3-5 Minuten sorgt zudem für eine schnelle und durchdringende Entspannung – Du wirst es lieben.
ProVital Feet
Mit dem fFeet werden die Fußreflexzonen vor dem Training stimuliert. So wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und die kommenden Übungen machen viel mehr Spaß.
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