Bedürfnisse besprechen
Erzähle uns von deinen Zielen und Wünschen. Gemeinsam planen wir den optimalen Einstieg für deine Gesundheitsreise.
.png)
.png){kind=small}
.png){kind=small}
.png){kind=small}
Alles andere als Stretching.
Deine KraftquelleTraniere für dein bestes Ich!
.png)
4.5 | 37 Bewertungen
Moderner Alltag = moderne Probleme
Mobility-Training ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining. Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim Mobility-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann.Und das ist der Grund warum es vielen Menschen nach kurzer Zeit deutlich besser geht.
Mobility-Training
Trainiere nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Faszien als Schlüssel
Verklebte Faszien können gelöst werden. Faszien stützen und bilden unseren Körper. Diese Strukturen können durch mangelnde Bewegung verkleben und Probleme verursachen. Mit entsprechender Arbeit können verklebte Faszien wieder geschmeidig gemacht werden.
Fitness Hub
Ob berührungsloses Onboarding in kürzester Zeit, intuitive Körperanalysen und Flexibilitätstests, oder eine verständliche Visualisierung des Trainingserfolgs via Bio-Age: Fitness Hub adressiert auf einen Schlag drei der drängendsten Parameter und hebt so deine Motivation und Deinen Erfolg.
Mobility-Training
100% Zufriedenheitsgarantie!
Beweglichkeit ist ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen Fitnesstrainings. Neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination ist Beweglichkeit ein essentiell wichtiger Bestandteil, um alle motorischen Grundfähigkeiten anzusprechen. Durch das Muskellängentraining mit five werden Bewegungseinschränkungen aufgehoben oder minimiert.Mit dem neuen Mobility Training erlebst Du ein revolutionäres Beweglichkeitstraining. Durch Optimierung der Körperhaltung können Gelenk- und Muskelschmerzen gelindert werden. Diese Stärkung und somit auch Entlastung des Bewegungsapparates ist die ideale Ergänzung zum Krafttraining. Das Konzept wird sehr oft von Ärzten und Therapeuten empfohlen.
Lerne das effektivste Training der Region jetzt kennen! Melde dich jetzt bei mir und ich schenke dir einen Beratungstermin. Kostenlos und unverbindlich.
SERPIL SAYKI
GESUNDHEITSCOACH
TERMIN ANFRAGEN
Faszienwelt
Faszienstimulator & Feet
ProVital Faszienstimulator
Durch eine angenehme und intensive Tiefenstimulation der Faszien werden Verklemmungen gelöst die oft Schmerzen ausmachen oder den Bewegungsradius reduzieren. Die kurze Einheit von nur 3-5 Minuten sorgt zudem für eine schnelle und durchdringende Entspannung – Du wirst es lieben.
ProVital Feet
Mit dem fFeet werden die Fußreflexzonen vor dem Training stimuliert. So wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und die kommenden Übungen machen viel mehr Spaß.
Lerne das angenehmste Training der Region jetzt kennen!
Melde dich jetzt bei uns und wir schenken dir ein Schnuppereinheit. Völlig Kostenlos und unverbindlich.
SERKAN SAYKI
GESUNDHEITSCOACH
TERMIN ANFRAGENKostenlos Kontakt aufnehmen
In nur 3 Schritten
01
Erstgespräch vereinbaren
Nimm Kontakt zu uns auf – online, telefonisch oder direkt vor Ort. Wir klären deine Fragen und stimmen den ersten Termin mit dir ab.
02
03
Dein Start bei uns
Komm vorbei und starte direkt mit deiner individuellen Beratung und den ersten Einblicken in unsere Angebote.
Tolles und super modernes Fitnessstudio! Die Mitarbeiter sind alle unglaublich nett und hilfsbereit! Die Öffnungszeiten sind perfekt für Berufstätige. Ich komme gerne zum Training!
Jens
Google Bewertung
Top Fitnessstudio, klein aber fein. Super nette Mitarbeiter, die sich wirklich kümmern.
Ute H.
Google Bewertung
Nette kleine Fitnessoase (jetzt) im neuen Outfit. Personal super freundlich und fachlich kompetent. So macht der Feierabendsport wieder richtig Spaß.
Mathias Rüschenschmidt
Google Bewertung
Das Studio und speziell die Coaches begleiten mich erst seit ein paar Monaten. Aber: Bereits nach 3 Monaten haben sich Ergebnisse gezeigt, die mich umhauen vor Freude. Mit Hilfe der Coaches bin ich meinem Ziel (mich zu halbieren) schon deutlich näher genommen.Ohne das bombastische Team hätte ich diese Leistung nicht geschafft. Die Seca Messung ist für mich sehr aufschlussreich und ich kann so meinen Alltag gezielt „bearbeiten“Das Maß an professioneller Begleitung beim Sport ist sehr hoch! Für mich passt das Preis-/Leistungsverhältnis.Für mich mehr als verdiente 5
Simone Kriete
Google Bewertung
Nach wenigen Wochen habe ich gemerkt dass das Training im Pro Vital genau das ist was ich gebraucht habe. Ich fühle mich endlich wieder fit, vor allem deutlich kräftiger!
Stefan J.
Google Bewertung
.png)
